最近話題のトレーニングマシン
「ワンダーコア」
すごく簡単で
腹筋効果３倍とか。。
簡単に鍛えられるなんてキャッチフレーズに乗せられて買っちゃう人も多いと思いますｗｗ
でも、やっぱり簡単に鍛えられることなんて無いと思いますよ。
最近、少しリバウンドしてきたので今日はガレージでローラー台に乗って一汗。
ローラーで立ちこぎもできるようになりました（笑）
自転車の後は腹筋を鍛えます(^^)/
ワンダーコア
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