さいたま市で建設中のＷ様邸
基礎工事が終わりました。
来週にはいよいよ建て方が始まります。
設備配管は先行工事が完了しています。
水色が水道管。ピンクがお湯。
灰色のは排水管です。
まだ基礎だけですが来年2月には
こうなります♪ 楽しみ♪
で
この日の夜は
シックスジムでトレーニング。
やや体重が増えてダイエット再開の大川係長（左）
筋トレデビューしてゴリマッチョをめざしている山田君（右）
脱ぐとすごいカラダしてる宮部係長（中央手前）
と4人でトレーニング。
最近ね、宮部係長凄いんですよ。
何が凄いって、これ。
腹筋ローラー。
普通は膝ついてやるのが一般的っぽいですけど
立ったまま
ゴロゴロ・・・ っと
ここまで伸びて止まり、そこから
戻るっていう。。。
これ、皆さんやってみてください。ほんと無理ですから(笑)
って
宮部係長今でこそこんな良いカラダしてますけど
昔はこんなにかわいかったんですよ（左） (笑)
もう別人。
やっぱり何事もなせば成るですね。 僕も腹筋ローラーでいつか水平になれるように頑張ります。
やっぱり体重落とすところからだな・・・・ とやる気になってるところに
大川係長が
「ラーメンいきましょうよ~」
って悪魔の誘い。
「え~、太るからやめときます。。。」
っていいながらもやっぱり食べたくなって
土曜の夜にまた行ってきました。
しかも今回は、限定メニューの「汁無し」を初オーダー。
トッピングは 「アブラ」 「紅ショウガ」と 翌日休みなので 「ニンニク」
いや~、美味しかった
そして、ここ最近のトレーニングが無駄になるほどにお腹いっぱい。。。
そういえばこのお店
最近ラーメンウォーカーにも掲載されたそうです。
お近くの方、ぜひ行ってみてください。
僕はダイエットの為、もう 当分いきません。 。 。
たぶん。
いや
たまには・・・
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