最近なかなかダイエットも続かず
体重も若干増加傾向・・・・
基本、ダイエットって我慢から成り立つものなので続かないんですよね
なにか楽しみながら痩せられるのはないかと
いつも思っていたんですが、
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ついに見つけました
それは「SK8」！！
エスケーエイトじゃないですよ。
スケートです(^^;
まぁ スケボーの事です。
なぜスケボーがダイエットになるかというと、
「太ったスケーターを見たことが無い」からです
最近はサーフィン練習用のスケボーも流行ってるんですが、
家の近くなんかでいい歳してスケボーしてると
近所の奥様方に「あそこの旦那さんどうしちゃったの？？」
とか、
近所の高校生に
「あのおっさん、いい歳してスケボーかよ？？？」
なんていわれそうでなかなか出来ません。。
やっぱり何事も環境が大事だという事で
早速、新座市にある本格的なスケートパークへ入会
相変わらず自分のアクティブさ？
フットワークのよさ？ に感動です(T-T)
入会金は１０００円で
利用料は３時間１０００円という安さ！
夜１１時までやってるので、仕事が終わってからでも出来る。
パークの見た目の雰囲気はスラムの中のワルの溜まり場みたいだけど
子供連れも多いしすごくアットホームでいい感じです
最初は全く出来ませんでしたが、
コツをつかむとちょっとづつ滑れるようになってきました。。
しかも、
２時間もやると、
足腰とおしりと腹筋あたりがとんでもなく疲れます。
これは体幹？インナーマッスル？が
かなり鍛えられそうなカンジです。
あと バランスも。。
でも、
疲れを忘れるほど楽しいので、これはしばらく続きそう
夏に向けてダイエット
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